うつ病患者の家族の方へ

Theme：心と身体のケアを大切に！ Janre：心と身体

うつ病＝怠け病と世の中ではそう思われることが多いです。
うつ病患者の家族であるあなたもそんな風に思っているかもしれないですね。

周囲の方は、なかなか理解できないのがうつ病のつらさというものです。
体が動かずにグタグタしてしまいがちのうつ病の患者に対して「お前だけがしんどいんじゃない」と叫んでしまったりはしていませんか？
風邪などのように明らかに症状の出る病とは違い、見た目はどうしても怠けているように移ることもあるので家族の方の気持ちもわからないではないです。

でも、うつ病は本当にしんどいんです。辛いんです。

実はうつ病の患者たちは
『頑張らなきゃいけない』
『迷惑かけちゃいけない』
と必死なんです、でも、体がついてこない。頭が働かないというとてもつらい状況になります。

なので、うつ病患者の家族の方はちょっとしたサインを見落とさないで欲しいと思います。
そして、周囲にうつ病と診断された方がいる場合には、その現実をしっかり受け止めてあげてください。
決して怠けているわけではないということと、頑張りたくても頑張れないということをしっかり理解して欲しいと思います。
どうかよろしくお願いします。